Брось курить

Если Вы решились самостоятельно отказаться от пагубной привычки, решите для себя, когда Вы это сделаете, в понедельник, с нового года или еще в какой-то знаменательный для Вас день, но лучше это сделать сразу, как только приняли решение. Сразу уничтожьте все запасы сигарет, убедитесь, что не осталось никаких “заначек”, не жалейте спички, зажигалки и пепельницы, их тоже лучше выбросить. Отметьте этот день в календаре, предупредите своих знакомых, друзей и родственников, что Вы бросаете курить, чтобы не предлагали курить и не курили в вашем присутствии, заручитесь поддержкой у тех, кто уже Читать полностью «Рекомендации для тех, кто самостоятельно решил бросить курить»

Popularity: 1% [?]

После изобретения электронных сигарет в 2003 году считалось, что они стали настоящим спасением для курильщиков. Это устройство, являющееся по сути ингалятором, производит пар для вдыхания, который содержит только никотин и ароматизаторы. Псевдосигарета не вредит окружающим, не оставляет пепла и налёта на зубах и пальцах, а главное — в ней нет токсичных и канцерогенных веществ, коими богат табачный дым. Так по крайней мере Читать полностью «Учёные призывают запретить электронные сигареты»

Popularity: unranked [?]

Финские исследователи занимаются разработкой нового препарата, который поможет бросить курить раз и навсегда. Предложенное средство замедляет метаболизм никотина, что позволит уменьшить число выкуриваемых сигарет и тягу.

Никотин быстро всасывается через слизистую, выстилающую ротовую полость. Однако основной объем попадает в организм через легкие. Оттуда он уже быстро доходит до мозга и печени. Как раз, в печени никотин начинает Читать полностью «Лекарство от никотиновой зависимости уже рядом»

Popularity: unranked [?]

ВАШИНГТОН, 19 марта. Власти США могут ввести запрет на продажу сигарет с ментоловыми фильтрами, поскольку этот вид табачных изделий способствует к привлечению новых курильщиков. К такому выводу, как сообщает BBC, пришла группа американских экспертов, изучающих влияние ментоловых добавок в сигаретах на здоровье курящих и их привлекательность для потенциальных новых Читать полностью «США намерены запретить ментоловые сигареты»

Popularity: 1% [?]

Многие считают, что если человек курит продолжительное время, то здоровье уже безвозвратно испорчено. Это не так. В считанные минуты после того, как Вы перестаете курить, в организме начинают происходить благотворные перемены.

Что произойдет, если вы перестанете курить прямо сейчас?

Через 20 минут кровяное давление и пульс возвращаются к величинам некурящего человека.
Через 8 часов уровень никотина и угарного газа в Читать полностью «Вот что произойдет с курильщиком, если он бросит курить»

Popularity: 1% [?]

Всемирная организация здравоохранения предлагает России размещать на пачках сигарет страшные изображения, которые иллюстрируют последствия курения.

По данным глобального опроса взрослого населения в 2009 году, Россия является лидером по числу курильщиков в мире, напоминает РИА «Новости». Официальный представитель ВОЗ в России Луиджи Миглириони заявил, что самое главное— дойти до сознания людей. В качестве примера он предложил печатать на пачках фотографии улыбки курильщика без нескольких зубов Читать полностью «Представитель ВОЗ предложил пугать российских курильщиков фотографиями желтых зубов»

Popularity: 1% [?]

Почему же многие даже не пытаются бросить курить? Часто приходится слышать: “Боюсь поправиться”.
По данным медиков, около 80% желающих расстаться с сигаретой начинают набирать вес сразу после того, как решаются выкинуть пачки с куревом. У представительниц женского пола это обстоятельство вызывает настоящий шок, и в результате они вновь берутся за сигареты.
Врачи из Общества по изучению воздействия на организм никотина в Германии нашли выход. По их мнению, тем, кто хочет расстаться с этой привычкой, лучше всего перейти на Читать полностью «Расстаться с сигаретой и не набрать лишний вес.»

Popularity: 1% [?]