Никотиновая зависимость
Табак содержит никотин – вещество, обладающее выраженной способностью вызывать зависимость. Большинство табачных изделий является инструментами для быстрой и эффективной доставки никотина в головной мозг, в результате чего достигается быстрое начало и постоянная поддержка зависимости.
В первую очередь никотин оказывает влияние на центральную нервную систему (головной и спинной мозг), а также на вегетативную нервную систему, посредством которой осуществляется регуляция дыхания, кровообращения, пищеварения и других жизненно важных функций организма человека. Во время курения табака поступивший с дымом никотин проникает в дыхательные пути и, всасываясь, оказывает на центральную нервную систему двухфазное действие – вначале непродолжительное возбуждающее, которое переходит в длительное и выраженное торможение.
Никотин создает ряд вознаграждающих эффектов, включая уменьшение раздражительности, потерю веса, улучшение внимания и психомоторного функционирования. Предполагается, что эти эффекты связаны со стимуляцией дофаминергических путей в мезолимбической системе. Вознаграждающие эффекты создают позитивное подкрепление курения, а симптомы отмены никотина, которые наступают через несколько часов после прекращения курения и продолжаются до 4 недель, создают отрицательное подкрепление.
Некоторые курильщики отмечают, что когда они курят в темноте (не видя дыма сигареты), то не испытывают того наслаждения, которое получают от курения при свете. Установлено также, что курение натощак усиливает влечение к никотину, и чем раньше утром выкурена первая сигарета, тем сильнее проявится тяга к курению в течение дня. Обычно повторные желания закурить возникают у курильщика через 1-3ч и сопровождаются повышенной нервной возбудимостью, раздражительностью, подавленным настроением, снижением физической и умственной работоспособности.
Зависимость от табака часто приводит к такой ситуации, когда в других вопросах разумный, мотивированный и знающий человек, который понимает серьезные опасности курения, принимает решение продолжать курить.
В течение каждого года примерно 40 % курильщиков делают серьезную попытку прекратить курение, но из-за никотиновой зависимости только 3 % удается действительно остаться свободными от табака шестью месяцами позднее.
Вместе с тем результаты научных исследований показывают, что две трети курящих на самом деле не испытывают сильной потребности в табаке. Тут срабатывает сила выработанного стереотипа поведения, некий страх, что ли, мешающий преодолеть психологический барьер, разделяющий привычную «дымную жизнь» и уже забытую жизнь здоровую, не отравляемую ядовитым удовольствием. Лишь примерно 10 % курящих, желающих освободиться от этой привычки, нуждаются в специальном лечении.
Popularity: 1% [?]
